November 15, 2021 By comvitahuni.com 0

Buku Mewarnai Untuk Orang Dewasa – Bagaimana Cara Membantu Saya?

Buku mewarnai dewasa menjadi perbincangan akhir-akhir ini. Jelas bahwa itu berputar di sekitar pensil warna atau krayon dan halaman mewarnai. Tapi, itu hanya mewarnai, kan? Bagaimana sesuatu seperti tetap berada di dalam garis bisa bermanfaat bagi saya?

Saya tumbuh pada masa seni doodle – ingat itu? Anda mendapatkan satu pak spidol dan gambar garis hitam yang rumit pada sejumlah tema. Saya akan menghabiskan berjam-jam mewarnai ini! Sedikit yang saya tahu saat itu bahwa halaman mewarnai bermanfaat bagi kesejahteraan saya.

Yah, rupanya mereka dulu dan masih hari ini untuk orang-orang dari segala usia.

Orang-orang membuat buku mewarnai dewasa terlaris di Amazon! Pada saat penulisan ini, delapan dari dua puluh buku teratas dalam daftar buku terlaris, adalah buku mewarnai untuk orang dewasa. Pasti ada sesuatu di balik pertumbuhan minat baru-baru ini.

Tema buku mewarnai dewasa printable coloring pages for kids and adults biasanya rumit dan lebih berpusat pada gambar dewasa, bukan rekan masa kecil Anda yang mencakup kelinci, pahlawan super, dan hewan ternak. Anda akan berharap untuk melihat pola geometris, pola psikedelik yang mengingatkan pada halaman jenis seni doodle, gambar fantasi termasuk malaikat, naga, dewi dan putri duyung, dan desain kuno yang bersifat religius dan spiritual.

Jadi mengapa daya tarik, dan bagaimana mereka dapat membantu Anda?

Dalam pengertian yang paling dasar, tindakan menerapkan media berwarna ke gambar garis yang rumit adalah manfaat untuk relaksasi dan pengurangan stres. Anda dapat mengesampingkan dunia luar untuk saat ini dan fokus pada seni mewarnai secara khusus.

Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat kecemasan menurun pada orang dewasa yang berwarna. Mereka mencatat bahwa mencoret-coret sederhana tidak mempengaruhi kecemasan. Fokus pada pewarnaan dan mematikan otak memungkinkan pemblokiran kecemasan pada saat itu. Mewarnai tidak memerlukan proses berpikir yang rumit dan seperti mendengarkan musik yang menenangkan, Anda dapat masuk ke dalam diri sendiri, terisolasi dari kecemasan eksternal, keributan, dan gangguan.

Tindakan warna yang berulang, rendah stres, dan “tidak punya otak” cocok untuk relaksasi. Efek menenangkan tidak hanya membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga dapat membantu mengembalikan Anda ke masa muda.

Bagian yang mengagumkan adalah bahwa siapa pun dapat melakukannya tanpa keahlian yang diperlukan! Ambil krayon dan Anda siap berangkat. Anda dapat membuatnya lebih menyenangkan dan membawa anak-anak atau cucu-cucu Anda mewarnai bersama Anda. Tergantung pada usia anak-anak mereka mungkin tertarik pada buku mewarnai dewasa, yang lain masih ingin mewarnai sapi, astronot, atau rangkaian bunga yang cantik.